Pranayama – Nadi Shodana
Saudações ióguicas!
Em sânscrito, língua sagrada da Índia, a palavra Pranayama – que significa “controle da respiração” – é escrita da seguinte maneira:
प्राणायाम
No Ashtanga...
Veracidade
Saudações ióguicas!
No código de ética do Yoga, conhecido como Yamas e Niyamas, que de fato são os dois primeiros passos do Ashtanga Yoga...
YOGA, YAMAS e NIYAMAS
Saudações Ióguicas!
O artigo de hoje apresenta de forma objetiva e sucinta o código de ética e moral, ou Yamas e Niyamas, da escola...