quinta-feira, 19 de setembro de 2019
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Pranayama – Nadi Shodana

Saudações ióguicas! Em sânscrito, língua sagrada da Índia, a palavra Pranayama – que significa “controle da respiração” – é escrita da seguinte maneira: प्राणायाम No Ashtanga...

Veracidade

Saudações ióguicas! No código de ética do Yoga, conhecido como Yamas e Niyamas, que de fato são os dois primeiros passos do Ashtanga Yoga...

YOGA, YAMAS e NIYAMAS

Saudações Ióguicas! O artigo de hoje apresenta de forma objetiva e sucinta o código de ética e moral, ou Yamas e Niyamas, da escola...