TRABT faz levantamento inédito sobre a saúde do trabalhador
A TRABT Medicina e Segurança do Trabalho, com 37 anos de experiência no segmento, realizou um levantamento inédito que aponta as condições de saúde...
CDHU parcela dívida de mais de 46 mil mutuários inadimplentes
A Companhia de Desenvolvimento Habitacional e Urbano (CDHU), órgão vinculado à Secretaria de Estado da Habitação, enviou à casa de 46.867 mutuários com três...
Link para profissionais de saúde que ainda não foram imunizados
Devido ao grande volume de procura e congestionamento das linhas telefônicas, a Secretaria Municipal de Saúde de Araçoiaba da Serra está disponibilizando um formulário...
Banco de Olhos de Sorocaba investe em nova tecnologia de ponta para tratamento...
O olho humano é composto por três camadas diferentes, sendo a mais profunda constituída pela retina, uma membrana que faz com que o estímulo...
Confira 10 dicas para cuidar bem da pele no verão
O verão é a estação do corpo saudável e da pele bronzeada. Nesta
época do ano, é comum o uso de piscinas e longos períodos de exposição ao
sol. Por este motivo, são necessários alguns cuidados específicos para
proteger a pele.
O calor excessivo e a exposição à radiação UV, que é intensificada no
verão devido à proximidade do sol, pode provocar queimaduras,
envelhecimento precoce da pele e até mesmo o temido câncer de pele, o mais
comum entre os brasileiros.
“Sol é vida, ajuda na produção de vitamina D, que é responsável pela
fixação de cálcio nos ossos e aumenta a imunidade, entretanto, o período de
exposição deve ser dosado para que não haja problemas”, recomenda Juliana
Doval, docente da área de beleza e estética, do Senac Sorocaba.
Uma das maneiras de proteger a pele contra essa exposição é
conhecida de todos, mas nem todos usam da forma correta. “A utilização do
filtro deve ser um hábito, assim como tomar banho e escovar os dentes. Deve
ser aplicado ao acordar e reaplicado durante todo o dia, mesmo se estiver em
ambiente fechado”, orienta.
Conhecer as características da própria pele também é importante.
“Deve-se analisar o tipo de pele de cada pessoa para que a escolha do produto
a ser aplicado seja específica às reais necessidades de cada um”, avisa
Juliana.
Ainda segundo ela, as orientações também variam de acordo com a
região do corpo. A pele do rosto, por exemplo, tem a tendência de ser mais
fina, mais oleosa e mais sensível. Já no restante do corpo, a pele costuma ser
mais espessa, resistente e com tendência ao ressecamento. Por esse motivo,
cada parte do corpo exige produtos específicos. “Para a face, os produtos
devem ser menos oleosos e mais leves. Já para o corpo, ao contrário, podem
ser escolhidos produtos mais oleosos e com uma boa fixação”, indica Juliana.
Abaixo, seguem essas e outras dicas para deixar a pele hidratada e
protegida nos meses mais quentes do ano.
Dicas para manter a pele sempre saudável
1- Utilize produtos hidratantes no corpo todo para evitar o ressecamento.
Apesar da umidade relativa do ar estar alta, devido ao período de chuvas, o sol
forte desidrata a pele.
2- Beba bastante água. O calor costuma aumentar a perda de água pela
transpiração. Nem o melhor produto cosmético com a mais alta tecnologia de
absorção é capaz de levar água para dentro do corpo.
3- Coma alimentos leves e de fácil digestão. A melhor forma de absorção de
nutrientes se faz pela digestão dos alimentos.
4- Tome banho com água mais fria que conseguir. A água quente aumenta a
oleosidade na pele, principalmente do rosto, o que poderia agravar ou
promover a formação de acne.
5- Use toalhas macias para se secar após o banho. Toalhas ásperas fazem
uma verdadeira esfoliação, o que não é recomendado, principalmente quando
realizado diariamente.
6- Evite longos períodos de exposição ao sol, pois pode provocar queimaduras,
envelhecimento precoce da pele e o temido câncer de pele. Se não for possível
evitar, use sempre protetor solar.
7- Aplique filtro solar mesmo em dias nublados e em horários de sol mais fraco.
A radiação UV ultrapassa as nuvens e age o dia todo. Por isso, a aplicação do
filtro deverá ser realizada sempre e de forma contínua.
8- Use filtro solar mesmo em casa.A radiação UV é emitida também pela tela
da TV, do celular e pelas lâmpadas. Sua intensidade é menor que a radiação
emitida pelo sol, mas, se a exposição a ela for por muito tempo, acaba sendo
mais perigosa.
9- Conheça bem a característica de sua pele para escolher os produtos mais
adequados. Profissionais habilitados, como esteticistas, dermatologistas,
fisioterapeutas, biomédicos ou outros especialistas, podem ajudar nesta
análise.
10- Mantenha as mãos sempre hidratadas. O álcool em gel, aplicado por
diversas vezes durante o dia, remove toda a oleosidade da pele, deixando-a
ressecada e até com fissuras, favorecendo a contaminação por bactérias e
fungos.
Serviço:
Técnico em Estética
Data: de 5 de abril de 2021 a 1º de outubro de 2022
Horário: segunda a sexta-feira, das 13h30 às 17h30
Duração: 1.200 horas
Senac Sorocaba
Endereço: Avenida Coronel Nogueira Padilha, 2.392 - Vila Hortência –
Sorocaba/SP
Informações e inscrições: www.sp.senac.br/senac-sorocaba
Empresa deve esclarecer sobre ocorrência de instabilidade de seu site no mês de fevereiro
A Fundação Procon-SP notificou Peixe Urbano Web Serviços Digitais Ltda. para que explique sobre instabilidade ocorrida em seu site no mês de fevereiro de...
O Prefeito Dr. Quevedo se reuniu dia (08/02) com a diretoria e equipe técnica...
O Prefeito Dr. Quevedo se reuniu dia (08/02) com a diretoria e equipe técnica da creche Maria Claro para discutirem sobre o retorno do...
Prefeitura de Araçoiaba da Serra Intensifica Fiscalizações no Carnaval
A Prefeitura de Araçoiaba da Serra irá intensificar as ações de fiscalização durante o feriado de Carnaval. A missão é coibir e impedir as...
Hospital Alemão Oswaldo Cruz oferece cursos on-line gratuitos para agentes comunitários de saúde que...
Para apoiar os profissionais de saúde que atuam no enfrentamento da pandemia do novo Coronavírus, o Hospital Alemão Oswaldo Cruz, em parceria com a...
Araçoiaba da Serra terá oficina online de maquiagem gratuita nesta quarta-feira
Araçoiaba da Serra terá oficina online de maquiagem gratuita nesta quarta-feira
A maquiadora Luciana Bortoline fará a dinâmica, a partir das 19h30. O evento é...