Tag: Dicas de Saúde
Cansaço em excesso pode ser indício de ferritina baixa
Você está constantemente cansado e se sentindo sem energia? Esses podem ser sinais de algo mais sério do que apenas uma noite...
Combatendo o Efeito Sanfona: Estratégias Sustentáveis para Manter a Saúde e o Peso Ideal
O “efeito sanfona”, caracterizado por constantes perdas e ganhos acentuados de peso em curtos períodos, é uma realidade preocupante, especialmente em épocas...
Corrimento Marrom – o que é e por que tantas mulheres são afetadas
A saúde íntima é uma preocupação constante para as mulheres, e quando surge um corrimento marrom inesperado, as dúvidas podem se intensificar....
Dores nas articulações podem se agravar no inverno; saiba as causas e dicas de...
As articulações são estruturas complexas que conectam os ossos e permitem a movimentação do corpo. No entanto, durante o inverno, muitas pessoas...
QUARENTENA: manter alimentação saudável garante boa imunidade ao organismo
Além de essencial para a manutenção do peso e prevenção dos mais variados tipos de doenças, a alimentação saudável é necessária para o fortalecimento...
Home office: veja como cuidar da coluna e prevenir complicações
O novo Coronavírus (COVID-19) mudou a rotina de milhões de pessoas. A pandemia obrigou boa parte da população a praticar o isolamento social. Nas...